电脑本身老化
电脑本身都是有使用寿命的，电脑刚买回来时，生命力很旺盛，但是用的久了以后，电脑本身的硬件就会开始老化，慢慢的反应也就会越来越慢。
硬盘空间垃圾太多
电脑硬盘空间垃圾太多，电脑运行的时候，就像从房间里面找东西，空房间里面东西少，自然好找，反应也就快，但是时间久了，杂七杂八的东西也就多了，这时候，你再让电脑找东西自然也就慢了。
系统盘空间占用过大系统盘就像电脑的大脑，很多人习惯装软件选默认位置，也就是装系统盘，慢慢就把系统盘占满了，影响电脑运行速度，还有就是电脑桌面杂物太多，因为电脑桌面本身默认位置也是系统盘，大家在无形中就把电脑系统盘占满了，自然反应速度也就慢了。
定期清理电脑第一，要爱护电脑。不用电脑的时候记得关掉，别让电脑空转。第二、要定期对电脑进行清理。不用的东西要及时进行删除。第三、定期对系统盘进行瘦身。系统盘要定期进行清理，比如IE浏览器的浏览痕迹，缓存等，还有就是桌面要定期清理，不能再桌面堆的满满的，这都是不好的行为。
一．查看占用网络***高的程序
在网络卡顿时，使用Ctrl+Alt+Del组合键打开任务管理器，在进程中查看网络占用。
二，可以对当前无需占用网络***的程序进行设置：
WIN+Q搜索并进入控制面板，大图标查看方式选择Windows Defender防火墙。
选择高级设置，在弹出的界面点击出站规则新建规则，按照程序-此程序路径-阻止连接-全选何时应用该规则顺序，根据提示完成相关设置并命名即可。这样，在有更重要的网络任务时，这些程序就会乖乖排队等候了。
三，Windows 10系统还可以设置在“非关键时间段”更新系统，以避免后台更新引起的网络和硬件***的占用。
依次点击开始设置更新和安全。
选择Windows更新：
在更新设置选项下点击更改使用时段，设置想要避开系统更新的时间段，点击保存。
或者在更新设置选项下点击高级选项，开启暂停更新。
