原因有以下几点：
一、后台运行程序过多。请您结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度。
参考下图：
4.点击确认。?
5.如果您想要结束全部后台程序，请点击结束全部，然后点击确认即可。?
二、手机内存不足。请您定期将不需要的文件删除、卸载；以提高手机运行速度。
三、若是运行某第三方软件时卡顿，建议将其卸载或安装其他版本尝试。
如果您使用的是华为手机，升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
如果手机正在执行上传下载（文件、、***、应用等）、***（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
2. 重启手机
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4. 检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6. 清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
7. 卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
8. 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)。
9. 恢复出厂设置
请您备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(微信/QQ等应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
卡顿原因：
因为Android设备过于分散，大部分是中低档机型，还有就是Android对前台进程没有提高优先级，所以后台过多容易抢占更多***。手机后台程序运行过多，也有可能造成机器运行缓慢、卡顿
建议结束后台运行的所有程序（进入任务管理器-活动应用程序-结束后台运行的程序，也可重启手机尝试。）
如果仅是个别下载的软件程序使用时出现上述情况，建议卸载删除后，安装该软件其他版本尝试。
检查手机内存是否足够，手机内存不足也有可能导致手机运行缓慢。
三星手机用久了变卡是很常见的问题，那么它的原因是什么呢？变卡之后又该怎么办呢？本文将为大家一一解答。
变卡原因三星手机用久了变卡的原因：（1）在使用的国产中下载的应用变多，在后台运行的应用也变多，拖慢运行速度。（2）使用过程中产生的系统垃圾也会逐渐积累，有些软件即使卸载也还会是有残留。
解决方法变卡之后的解决方法：建议恢复出厂设置来清空手机。步骤：（1）打开设定。（2）账户。（3）备份与重置。（4）先备份重要数据（通讯录、短信、照片），再进行恢复出厂设定。（5）恢复出厂设定后登录账户还原备份即可。
