电脑辐射对孕妇危害大吗,电脑辐射量对孕妇的危害

孕妇们，你们是否担心过电脑辐射对宝宝的影响？尤其在孕早期，宝宝的身体组织器官正处于生长发育的关键期，此时更需要我们格外注意。为了保护宝宝的健康发育，孕妇们应尽量远离电磁波辐射源，如电磁炉、冰箱、手机、复印机和电脑等。

长时间使用电脑会让孕妈妈血液循环不畅，还可能导致颈椎酸痛、结膜发炎等症状，严重时甚至可能引发流产、胎儿畸形。建议孕妈妈们控制使用时间，注意劳逸结合。

长时间面对电脑屏幕的孕妇们，记得给肌肤上一层隔离。使用孕妇适用的隔离霜或同等效用的孕期护肤品，工作结束后及时洗脸，保持皮肤清洁。电脑屏幕表面的静电会吸附灰尘，长时间附着在脸部和手部，容易引发色素沉着和斑疹问题。

眼睛与屏幕距离保持在50厘米以上，避免长时间盯着屏幕导致眼疲劳。同时，尽量避免躺着看手机和平板电脑。

如有长时间伏案工作的孕妈妈，可以选择符合人体工学的电脑外设，减轻手指关节、手腕、肩颈背部的疲劳感。

研究表明电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。但实际使用中的电脑电磁辐射量甚微，远远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常合理使用不会对孕妇身体及胎儿发育有什么不良影响。

电磁辐射强度是随着与辐射源的距离的平方值而下降，对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。一些专家建议，电脑使用者应与显示屏保持的距离不少于40厘米，离使用的电脑距离100厘米以外是安全的。

接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比，减少与电脑等接触的时间是很重要的。如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑，或每周控制在20小时以内。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，注意多做些户外运动。

穿防护服

有条件也可穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。

长时间的接触电脑，心里总不踏实，最好到医院放射科室访问医生，看他们怎么说。