智能手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，大多数人每天在手机上花费 5-6 个小时。而且，鉴于我们的手机会发出微量的辐射，我们每天都会暴露在辐射中数小时，但是不同的手机发出的辐射量不同。
1.智能手机的辐射和 SAR 值
智能手机和其他移动设备会发出微量的射频（Radio Frequency，RF）辐射。当使用智能手机或在身体附近处于休眠状态时，人类可以吸收这种辐射。
用于测量手机辐射发射的参数是比吸收率（Specific Absorption Rate，SAR），它是表示使用移动设备时人体吸收的电磁能量数量的计量单位，欧盟理事会（The Council of the European Union）已将手机的辐射标准设定为每公斤 2 瓦，这是在 10 克吸收最多信号的组织上测量的。
2.辐射排放量最高的智能手机
摩托罗拉 Edge 的辐射发射最高，SAR 值为每公斤 1.79 瓦的辐射。这明显高于当今市场上大多数其他智能手机型号，并且接近欧盟对手机设定的限制。
紧随其后的是中兴通讯的 Axon 11 5G，为 1.59，紧随其后的是 OnePlus 6T，为 1.55。
索尼 Experia AX2 Plus 以 1.41 和谷歌 Pixel 3 XL 和 3A XL 以 1.39 进入前五名。
3.辐射排放量最低的智能手机
SAR 值最低的智能手机是中兴 Blade V10，每公斤辐射 0.13 瓦。
三星的移动设备具有一些最小的辐射风险。该公司有四款手机被认为是同类产品中最好的。Galaxy Note 10+ 是其产品系列中最好的机型，每公斤的功率仅为 0.19 瓦。
目前没有重要的研究证明手机辐射的有害影响。尽管如此，长时间接触设备的人至少可以量化他们的辐射暴露量，并选择哪些品牌可以满足他们的需求。
iPhone 12的SAR值为0.483W/kg。
SAR（Specific Absorption Rate，比吸收率）是衡量手机辐射量的一个重要指标，它表示每公斤人体吸收的电磁辐射能量，单位为瓦时或瓦千克。尽管不同国家和地区对SAR值的限值有不同的标准，但一般来说，只要SAR值在限值范围内，就是安全的。
不过需要注意的是，手机辐射量会受到多种因素的影响，例如手机型号、使用时间、使用环境等等。因此，具体的SAR值可能因具体情况而有所不同。此外，还需要注意的是，手机辐射的强度和信号的强弱也有关系。一般来说，手机在信号较弱的情况下，为了保持通信，会加强信号的发射，从而产生更高的辐射。
手机辐射大小的影响因素
1、手机与基站的距离和地理环境：手机与基站的距离和地理环境也会影响手机的辐射水平。当手机与基站的距离越远，手机需要发射更强的信号才能保持通信，因此辐射水平也会相应提高。此外，处于地下室或金属盒子等封闭的环境中，由于信号被阻隔，手机的辐射水平也会增加。
2、通话时间和使用时长：使用手机的时间越长，受到的辐射也会更多。尤其是在信号较弱的地方，手机为了保持通话，会加强信号的发射，从而增加辐射。
3、手机的功率和信号处理技术：手机的功率和信号处理技术都会影响手机的辐射水平。一般来说，手机的功率越高，其辐射水平也会相应提高。
4、手机的型号和使用者的使用习惯：不同的手机型号和不同的使用习惯都可能影响手机的辐射水平。例如，使用老款手机或某些特殊款式的手机，由于其天线设计和信号处理技术不同，可能会产生更高的辐射。
手机日常使用中，是会产生一定的辐射，这种辐射是人们日常生活中是无法避免的，而且手机的辐射值是很低的。
手机通常在接打电话接通的一瞬间辐射值会有所增加，如果用户介意可以在接通通话后延时1-2秒接听即可。
晚上睡觉尽量不要将手机至于身边，保持1米左右的距离即可。
人民网合肥4月16日电（韩畅 高飞跃）辐射事故一旦发生如何处置？手机产生的辐射量对人体是否有害？4月15日是全民国家安全教育日，当天上午，安徽省辐射环境监督站自掀“盖头”，面向社会公众开展了核安全宣传活动。
“你们这不会有核辐射吧。”当天20多位市民来到安徽省环保厅，看到门口挂的“安徽省辐射环境监督站”的竖版牌匾就有人犯怵。“主要展示生活中的辐射源，而且有层层防护措施，没事的。”工作人员笑着解释。
随后工作人员对生活中常见的家用电器进行了辐射监测。对手机的现场检测结果显示，射频综合电场监测仪器的探头距离各款手机10cm处电场强度监测值约为0.9～1.2V/m,手机接通的瞬间各款手机10cm处电场强度监测值约为1.6～3.9V/m。“手机周边的辐射环境远远小于《电磁环境控制限值》规定的‘相应频段的公众暴露控制限值12V/m’的标准。另外，手机接通之前和接通瞬间辐射强度明显比待机时要高。”工作人员说。
“我家经常用微波炉，有没有辐射污染呢？”一位市民提出疑问。工作人员随后对某品牌微波炉周边进行了监测，开启微波炉，将射频综合电场探头靠近微波炉，测得数据为9.5~13.1V/m之间；第二次监测他将探头远离微波炉0.5米，测得数据为3.5~7.3V/M之间。“一般人与微波炉距离在0.5米左右，这个距离的辐射量是安全的。”该工作人员说。
“此次活动意在向公众揭开辐射的神秘面纱，消除公众的认知误区，此后安徽省辐射站将会建立长期有效的公众沟通机制，为公众深入了解辐射知识提供绿色渠道。”安徽省辐射环境监督站站长贾良清告诉人民网安徽频道记者，安徽省目前共有4个辐射环境自动监测站，“十三五”期间，安徽16市将实现辐射环境自动监测站全覆盖。
0.5uSv/h。
人体一年可承受最大辐射：1000微西弗当短时辐射量低于100毫西弗时，对人体没有危害；如果超过100毫西弗，会对人体造成危害；100到500毫西弗时，人们不会有感觉，但血液中白细胞数会减少；1000到2000毫西弗时，可导致轻微的射线疾病，如疲劳、呕吐、食欲减退、暂时性脱发、红细胞减少等。
防电磁波守则
1、有电流的地方就有电磁波，注意不要暴露在高单位的电磁波下。
2、降低使用频率，讲手机一次不要超过3分钟。
3、电话响时不要马上接起来，可等1～2秒后再拿到耳边。
4、讲电话时可左右耳交换，勿习惯使用单边耳朵。
5、若手机信号不良时功率会更大，尽量待信号良好的地方再讲。
