1、软件安装不要过多，需要清理部分不常用的软件。
2、垃圾文件不要过多，清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾，扫一扫（可定期）。
3、上网等系统的临时文件多，清理掉
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是win7 建议系统分区在50G+。
5、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。
6、也是特别要注意的。笔记本如果使用有段时间了，风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢，也会影响性能（腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测，随时注意温度，注意降温）
今天要和大家聊一聊笔记本电脑变慢的解决方法，毕竟我们的电脑可是陪伴我们学习工作还有***的好伙伴，不能让它慢慢悠悠啊！?
一、?清理磁盘空间：
电脑存储空间不足是导致电脑变慢的常见原因之一！所以，我们要定期清理磁盘空间。删除不需要的文件和程序，清理回收站，可以使用系统自带的磁盘清理工具或者第三方工具来帮助你做这个任务。
二、?清理临时文件：
临时文件会逐渐积累，占用宝贵的磁盘空间，还会影响电脑的运行速度。建议使用系统工具或者清理软件清理临时文件夹，例如浏览器缓存、临时下载文件等。这样能够释放更多的磁盘空间，提升电脑的响应速度。
三、?卸载不必要的软件：
我们电脑上安装了很多软件，但有些可能并不常用或者已经过期了。建议检查电脑上的软件列表，卸载那些不再需要的程序。这样可以减少系统负担，提高电脑的运行效率。
四、?更新和优化系统：
及时更新和优化操作系统，是保持电脑良好运行的秘诀。安装系统更新补丁、驱动程序，并定期进行系统优化。这样能够修复漏洞、提升系统性能，让电脑保持最佳状态。
五、?控制启动项：
建议大家检查系统启动项，有些软件在开机时会自动启动，占用系统***并影响启动速度。可以通过任务管理器或者系统设置来管理启动项，禁用不必要的启动程序。
六、?清理注册表：
注册表是操作系统中的重要数据库，但随着时间的推移会累积无效的或者过期的条目，影响电脑性能。建议使用可信的注册表清理工具来清理无效的注册表项，提升系统运行速度。
记住，保持电脑的良好状态需要定期维护和管理。希望这些建议能对你有所帮助，让你的电脑焕发新生。
笔记本电脑运行慢怎么办呢？在使用一段时间之后，电脑产品就会出现运行卡顿反应慢等现象，我们可以通过一些方法恢复电脑的运行效率，延长电脑的使用寿命，下面就为大家介绍几个方法，希望一下的介绍能够帮助到您。
笔记本电脑运行慢
1、添加一个SSD，相比于一般的HDD机械硬盘，在读写速度上，SSD固态硬盘有着更大的提升，更换SSD之后，电脑在系统启动，需要读取大量数据的时候不会因为硬盘读写速度慢而导致的卡顿现象，尤其是运行大型软件时会有更快的响应速度；
2、升级您的内存，更大的内存意味着电脑软件拥有更多缓存的空间，因此升级更大存储空间的内存能够有助于提升软件、系统的运行效率，解决电脑运行慢的情况；
3、在系统中使用安全管家软件，将不常用的软件自启动关闭，减少随系统启动的软件数量；
4、您可以使用安全管家软件或者是通过系统将不常用的软件及时卸载掉，尤其是占用C盘系统盘空间的软件，还有及时清理掉运行软件留下来的缓存文件，释放被占用的空间；
5、使用安全管家软件对电脑硬盘进行全面的扫描，检查一下是否在硬盘中安装有恶意软件甚至是病毒，过度占用您的电脑硬件性能，导致笔记本电脑的运行速度被拖慢；
6、您还可以适当的关闭系统中的动画，以Windows系统为例，在开始菜单中搜索查看高级系统设置；选择高级选项卡中的性能-设置；选择调整为最佳性能，这个设置能够关闭系统中的动画效果；
7、在日常使用中，我们可以选择使用更为简洁的Chrome浏览器，能够带来更快的网页打开速度和更为简洁的界面，当然也不会安装更多的日常使用中很少会使用到的功能；
以上就是笔记本电脑运行慢的解决方法，方法很多，大家都可以试一试，希望能对大家有所帮助。
