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你好，联想电脑的一键还原有几种进入方式，有些型号的电脑如启天系列在刚开机的时候按F2或SHIFT+B即可进***想一键拯救系统，还有些型号如锋行和家悦系列的电脑的键盘右上角有一键恢复的按键，一般有两种一种是银灰色的按键标有一键恢复字样，还有一种是有一个红色的圆形圆圈，圆圈中间标有LVT字样，根据不同按键在刚开机出现lenovo的logo时按相应按键即可或者按SHIFT+B，扬天有些系列的电脑的主机箱上面有个红色的塑料片，将塑料片向下按开机即可进入一键拯救系统，恢复完毕再将塑料片推上去就行了。
CPU的正常温度
保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。
现在要补充说明几点：
1. 温度和电压的问题。
温度提高是由于U的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由U的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，U挺不住。
2. 各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。
3. 究竟什么叫稳定，这也一直是大家喜欢讨论的热点问题。
计算机是电子产品，各部件配合异常微妙，没有人能说我的电脑绝对稳定，稳定是相对的。在合理的范围内超频，可以抵御大多数微小的不稳定因素可能带来的灾难性后果；在硬件的极限边缘超频，一个极细小的电流波动都有可能带来一连串的后继反应，最终可能就把你的屏幕变蓝了或变黑了：）具体量化到多少频率才是稳定的这个问题只有针对具体的情况了，而且也没有任何公式可以套用，只能凭借经验和亲身实践。因此这里再次提醒一些问“我的电脑可以超频到多少”的朋友，还是自己按照科学的超频步骤试一下吧！
一般进bios里面就可以知道.
CPU温度测试篇
1）你是用软件测试的吗.个人认为最准确的方法就是去主板裏面看,机器长期处於高温状态会出现金属迁移,到时你的CPU就没救了.再看看你的CPU是不是长期在100%使用率.还是在开软件后或待机的是很已经是100%使用率.下个杀毒软件杀杀毒.再不想就试下以下的方法吧.希望对你有用.你可以在开机一小时后，关机。先释放掉身上带的静电（用手摸一下下水管道），然后用手摸一下CPU散热器是否烫手（小心烫伤！还要注意必须先拔掉电源插头），不烫手就没事儿。
2）安装测试软件，如EVEREST、SpeedFan等（网上可以下载的），可对硬件的性能、温度等方面进行全面测试。
3）在主板BIOS中也可查看CPU的温度及风扇转速（方法看你主板的说明书）。
如果你发现CPU的温度接近110 度，那你的CPU就要上西天见佛祖了！处理方法：
1）检查一下机箱内的风扇是否正常运转。
2）清理机箱内的灰尘（正确的方法是用自行车打灰尘）。
3）在CPU与散热片间一定要加导热硅脂。
4）在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，这样可有效降低噪音！不要滴多了，一滴就行。
5）必要时可以加装大功率CPU风扇，购买散热效果更好的散热器，如***风神等。
6）加装机箱散热风扇（一定要买双滚珠轴承的）。
（机箱内有很强的电磁辐射，对人体有害，建议不要打开机箱盖散热）
7）将主机移至良好通风处。
CPU温度高——
主要还是散热问题。***的如今恐怕很少。超频蒙人***冒不好说。可具备一般常识的人难骗。散装充盒装用***的散热架及风扇可能多点。有时安装不规范，导热面接触不良也常见。卸下来检查吧，即能看清cpu也好观察cpu与散热架的接触情况。换用较好的含银导热硅脂。仅供参考电脑正常开机出后就出现了 CPU 占用率很高的原因很有可能是某一个随系统同时登陆的软件造成的 ，你可以通过运行输入 “ msconfig ”打开 “ 系统使用配置工具 ”程序 ，进入 “ 启动 ”选项 ，接着 ，依次取消可疑的选项的勾选 ，然后重新启动电脑 ，反复的测试 ，直到找出造成该故障的软件 ，或者通过一些优化的软件 ，来达到上述的目的 。另外 ， 键盘内的按键如果卡住 ， 也可以导致开机就出现上述的问题的 。 其次病毒木马震荡波病毒和一些间谍软件等等也同样地能造成开机 CPU 使用异常问题 。
CPU温度高主要表现：
CPU过高温轻会引起，计算机自动重起，长期这样引起机器过快老化；过重会瞬间损坏电脑，把CPU烧了。
原因：
1、超频引起的，这是机器的过高要求的工作。
2、电风扇引起的，这种在我们的生活中很常见。
如：风扇损坏，风扇老化，风扇没有油转速慢。
3、CPU与电风扇之间的问题。
如：硅胶过多或者过少，cpu与电风扇没有紧贴。
解决：
对于第一种吗？要么不超频，要么就换个好的高的电风扇。
第二种就是换电风扇咯。
第三种就是换风扇。
上次我同学把风扇清洗了下，后来温度也越来越高，开机50，玩游戏70-80直到玩游戏自动关机，发现风扇被他弄的不转了，换了个风扇解决了，不知道LZ超不超的，这也是温度高的一个只要原因，加上现在天气热，散热不好的话，CPU温度会很高。
PS：楼主，检查你的CPU风扇灰尘多吗？风扇润滑状况怎么样？再有就是拿到维修店检查是不是主板有短路，各种配件的电源线是否有接错的。
CPU降温妙招
1）检查一下机箱内的风扇是否正常运转。
2）清理机箱内的灰尘（正确的方法是用自行车打灰尘）。
3）在CPU与散热片间一定要加导热硅脂。
4）在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，这样可有效降低噪音！不要滴多了，一滴就行。
5）必要时可以加装大功率CPU风扇，购买散热效果更好的散热器，如***风神等。
6）加装机箱散热风扇（一定要买双滚珠轴承的）。
（机箱内有很强的电磁辐射，对人体有害，建议不要打开机箱盖散热）
7）将主机移至良好通风
风扇要散热片大（最好含铜多点），风扇也大的才行，与电压无关（风扇的阻抗不同造成功率不同，电压都是12V的），但这样的风扇可能很贵，因为价钱你可能从没考虑过。
告诉你一个经验：原厂正宗的CPU风扇一般不能承受长期大负荷的CPU工作量（例如长时间玩3D游戏、有某种木马病毒存在等）——这个长时间，指的是超过几分钟就算长。因此风扇必须换，或者你的机箱侧面板恰好有大功率风扇（不是电源上的！，侧面的功率要比那要大得多），再或者你开箱用落地扇总吹。
AMD的，风扇要更好才行，我不知道你是否承受的了，要是我的话宁愿买个百元以上的好风扇，例如TT这个牌子的（你要具体看散热片大小类型和风扇大小去定，别迷信牌子）
风扇大的管用，我的经验是，风扇至少该有普通电源上的那样大（现在有的电源风扇直径有15厘米，不是那样的，CPU的没那么大，也用不了），但这样的风扇往往都是比较贵的了，很少有人买——好久没去市场不知道价钱了，抱歉。
还要提醒你，机箱侧面板的大风扇是必要的，特别是热天，没有的话必须开箱吹落地扇，否则重负荷的话很危险；
显示卡离CPU近的话也不好——环境热的话CPU的热散不出的，我说纯铜不如风扇大管用就是这道理，风扇能把热吹走，纯铜只能快速把热从CPU散到环境中，机箱内环境热很致命。
风扇还有个问题，就是声音大小，这也该注意，声音太大把人吵
给你推荐几个CPU控温软件，你就可以了解温度的变化了
一、Waterfall pro
Waterfall Pro(下载地址：新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制CPU温度的上升，优化CPU速度，监视CPU占用率和电源消费量。
二、CPUIdle
CpuIdle(下载地址：新浪下载中心)能够显著降低CPU运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低CPU的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，CpuIdle仍然能够发挥明显的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler(下载地址：新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统***和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。
四、VCool
VCool(下载地址：新浪下载中心)是一款专门为AMD CPU“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统***少，针对AMD CPU的降温效果还不错。
五、CPU降温圣手
CPU降温圣手(下载地址：新浪下载中心)是一款体积小巧的CPU降温软件，系统内核处理***用汇编技术，直接对CPU单元进行优化，适合所有型号的CPU产品，对CPU起到良好的优化和保护作用。
一般CPU温度达到50℃-60℃就容易蓝屏、机，超过80℃就极易导致CPU烧毁！！！
现在要补充说明几点：
1. 温度和电压的问题。
温度提高是由于U的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由U的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，U挺不住。
2. 各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。
3.定期清理CPU散热风扇灰尘，并且给风扇加注润滑油。你的CPU风扇转速在1600转左右是不正常的，转速过低了。CPU风扇转速应该在2500转以上为正常，现在一般的主板都带有风扇转速检测，当你的CPU温度过高时主板会及时的提高风扇转速，最高可达到万转以上，以确保CPU温度的稳定性。风扇彻底清洗干净、并且加好润滑油，散热器上的灰尘也要清理干净，并且在散热器与CPU杰出的地方均匀的涂上一层“散热硅胶”，使其和CPU密切接触，这样处理了以后，只要散热风扇转速正常了，CPU的温度就会降下来了。
一般的电脑公司大品牌电脑7天是可以包换的！！前提是没有外伤和内伤！没有开过封！
另外也可在BIOS设置中将cpu qfan control 设置为disable"cpu风扇设置为全速运行，把智能调速关了。看一下转速 是不是提上来了，CPU温度下调了没有，如果没有变化，就只能换个风扇了。别到时把CPU烧了。
尊敬的用户您好，可能你的BIOS或控制系统有问题，可以的话刷下试试。落灰和没油也会出现此问题，但你说得那么牛。。。。建议你先检查下，毕竟看灰的多少简单。刷BIOS注意备份！！！
Intel为新型CPU设计了智能CPU风扇控制功能，该功能可以自动调节CPU风扇的转速，当CPU工作温度较低时，风扇运行在低转速状态下；当CPU工作温度较高时，CPU风扇则运行在高转速状态下。当然，CPU风扇的转速越高，相应的噪音也越大。我们在Intel原装主板的BIOS中就能看到“Smart Fan control”（智能风扇控制）设置项，而该功能必须配合新型的4Pin CPU风扇接口设计来实现。 或许有人认为，上述功能是由CPU风扇提供的，要实现它，就必须使用Intel原装处理器风扇。事实并非如此，目前几乎所有一线主板厂商都在支持LGA775接口的主板BIOS中加入了智能风扇控制功能，但它们对CPU风扇噪音的控制却各有千秋。例如，Intel原装D915GAV主板在使用CPU原配风扇时，其低转速挡设定在2500rpm左右，CPU的散热问题倒是不用当心了，但风扇产生的噪音却比较明显；而华硕的P5G系列主板在搭配处理器原配风扇时，其转速挡设定在800rpm左右，虽然风扇转动的声音几乎听不见，但CPU的散热问题却让我们有些担忧。看到这里，大家可能会认为智能风扇控制功能像鸡肋，但笔者要说的是，这项功能是很不错的，关键是怎么合理地使用它。 目前，LGA775主板所提供的智能风扇控制功能基本上都是通过PWM（脉冲宽度调节）或Volt***e（电压调节）来实现的。PWM方式是通过调整脉冲信号的周期长短来控制CPU风扇的转速（图1）；而Volt***e方式是通过调整电压的高低来控制CPU风扇的转速。 通常主板厂商都选择PWM方式，因为PWM方式比Volt***e方式能更精确地控制风扇转速。对于不同的风扇PWM方式，需要根据技术参数进行相应的调整，否则就会出现CPU散热风扇起始转速过低或过高、步进加速量过大或过小的问题。因此我们必须先了解BIOS中关于PWM方式智能CPU风扇控制的各设置项的含义。 注：1.CPU Fan Start(℃)是用来设定当处理器工作温度达到多少摄氏度以后CPU风扇开始工作（转动）； 2.CPU Fan Off(℃)是用来设置当处理器温度到达设定值后CPU散热风扇停止工作（停转）； 3.CPU Fan Full Speed(℃)是指当处理器温度到达设定值时CPU散热风扇就全速（以最高转速）运行； 4.Start PWM Value是控制CPU风扇开始工作时的基本转速。当然，这个值要针对不同品牌（型号）的CPU风扇进行相应的设定； 5.Slope PWM用来控制当CPU温度每升高1℃时，CPU风扇的转速随之提升多少。这里不是用直观的转速来表示，而是用能控制风扇转速的PWM值。 使用PWM智能CPU风扇控制的终极目标是为了达到散热性能和噪音的平衡。虽然对于每种不同型号的处理器散热器（散热导体加风扇）需要进行不同的调整，但这里面还是有一定道理可循。 步骤1：要使用智能CPU风扇控制功能，必须先将主板BIOS中的“CPU FAN Control by”设置为SMART（智能控制，见图2）。 步骤2：无论使用哪种型号的LGA775 CPU，建议将CPU Fan Start温度设定在24～35℃。如果将CPU散热风扇起始温度设得太高（如50℃以上），而Start PWM Value又设得过低（如800rpm左右的PWM值），就会使CPU产生的热量无法及时排出，从而造成过热机的后果； 步骤3：CPU Fan Off(℃)设置项在系统进入S1待机状态后非常有用，因为系统进入S1待机状态后CPU的负荷会降到最低，此时CPU温度也会随之降低（通常只有20℃左右），只靠散热片即可有效地将CPU产生的热量排出，不需要散热风扇。所以建议大家将这一项的值设置在16～20℃之间即可。 步骤4：对于CPU Fan Full Speed(℃)选项的值，建议将其设置在60～64℃范围内（不能再高），因为大多数LGA775接口的Pentium4或Celeron D的最高正常工作温度值在75℃左右，如果CPU在超过或非常接近这个极限值的状况下长期工作，就会造成CPU不可恢复性的损坏。 步骤5：在调整Start PWM Value时，要多做几次尝试，因为不同CPU风扇的转速与PWM值的比值各不相同。但建议将CPU风扇的起始转速调整到1100rpm以上（一些品牌的主板在CPU风扇转速低于2000rpm时会发出零转速报警或自动关机，这时我们可以将CPU风扇转速报警功能关闭），其PWM值的大致范围是15～35之间。 步骤6：Slope PWM的步进大小通常应设置在16 PWM Value/℃以下，否则CPU温度刚升高几摄氏度，你的CPU风扇就“声如洪钟”了。 看了这么多，在取不到CPU风扇的PWM参考值的情况下，朋友们还得充分发扬DIY精神，多试这些数值的搭配组合，并找出适合自己“爱机”的凉爽、安静的CPU散热解决方案。至于通过电压来调节处理器风扇转速的部分非常简单，只要调节电压的高低就可以了。不过这种解决方案的智能化和灵活性远比不上PWM方式。
尊敬的联想用户您好，联想锋行台式机机型，提供三种模式可以调节，模式转换功能能使您的电脑根据运行的程序占用系统***不同而调整到不同的状态，提供给您不同的电脑使用感受。模式转换共支持三种工作状态 —— AUTO ( 自动)，TURBO ( 极速)，COOL ( 静音)。通过三种不同模式的切换，在运行不同的程序时，使用不同的模式，优化系统***。
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楼主的电脑应该是属于第一代产品 具体是什么主板不拆开也是不知道的 不过显卡插槽可以肯定是***P的 找块***PX4或者***PX8的显卡就行了 不过现在市面这类显卡比较难找了 有也估计是二手的 我代理的联想 这类老产品已经没有再升级的必要了
您好，您在开机出现联想logo时按F1或者Del进入bios，恢复一下bios默认设置，并且将硬盘设置为第一启动项，然后您可以参考下面的方法关闭网络启动
竖版Bios中关闭网络启动方法：首先按Del进入bios，选择Integrated Pripharals中的Onboard Device 中，将Onboard LAN Option ROM设置为disabled，最后按F10保存退出即可。
横板Bios中关闭网络启动方法：首先也需要进入Bios按F1进入， Devices中的Network Setup回车进入，将PXE Boot ***ent：改成disabled即可，最后按F10保存退出即可。
自动关机是机器睡眠了，您可以点击开始，控制面板，电源选项，更改计算机的睡眠时间，将接通电源时的使计算机进入睡眠状态设置为您觉得合适的时间即可。
