苹果手机用着发烫的原因可能是电池质量变差、后台恶意程序运行、手机保护过度等。
1、电池质量变差
作为频繁使用的电子产品，手机有一定的热度是正常的，这个无需大惊小怪，真正需要注意的是有烫手感的那种发热。如果手机出现非正常发热的话，首先应该考虑是不是电池出了问题，如果确实是电池发热过度的要要赶紧拿去售后检测，以免出现安全问题。手机使用时间长了以后，电池质量会变差，可以考虑给手机换电池，确保不使用膨胀、弯曲的电池。
2、后台恶意程序运行
如果系统后台有恶意程序长期运行的话，也有可能会导致手机异常发热，因为病毒让系统不堪重负。这时候发热已经是小事了，更严重的是隐私数据被窃取。
要解决这个问题，最好把手机恢复出厂设置或者重装系统，定期清理系统垃圾，尽量把不安全因素阻挡在门外。此外，尽量在官方APP商城下载应用，不要安装来历不明的APP，一般来说也不推荐点击短信里面的链接。
3、手机保护过度
如果手机贴了膜并且还安装了保护套的话，需要注意适当给它通通风。虽然手机壳有保护作用，但它同时也在妨碍手机的散热，如果热量不能散出去就容易聚集在手机内部，导致手机被烧坏。最好在看***、玩游戏的时候把外壳取下来。
购买苹果手机注意事项
1、在正规渠道购买
一般不建议在淘宝、闲鱼购买美版iPhone，因为里面的水太深。尽量选择实体店或者有正规***的电商平台，实体店、***和天猫直营店买的iPhone是最有保障的，实体店购买iPhone一般有导购接待，在试用新机的时候，手机有没有毛病一眼便能望出，退换方便。
2、检查序列号
如果是网上渠道购买的话，先别急着拆箱，先看看手机的包装盒，手机的包装盒上都是写明的，购买机子的机型，大小和颜色的，另外还提供IMEI码和序列号，可以去***查询下序列号是否激活，如果激活了，可以直接退了，说明别人用过这款手机了。如果没激活再进行下一步操作。
3、检查细致，再激活
开机后先别急着联网，设置各项信息。这些一旦弄好就代表激活了，先在开机前检查下手机是否有磕碰，然后再检查下手机下方的螺丝孔是否拧开过的痕迹，屏幕和镜头中是否有灰尘。
苹果手机一直发烫可能是因为：运行高耗能的App、边充电边玩游戏或通话、使用不良的锂电池、有保护壳和其他覆盖物，详细介绍如下：
1、运行高耗能的App：
如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等造成CPU持续以高负载运行。
2、边充电边玩游戏或通话：
手机电池一边输入、一边输出,这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害 最好避免这
种行为。可以等手机充满电之后再玩手机。
3、使用不良的锂电池：
可能是因为原来的电池故障后换上了新的电池，新的电池质量不佳，可以通过换上苹果官方的配件来解决。
4、有保护壳和其他覆盖物：
苹果手机上安装了某些劣质保护壳，会影响手机散热导致手机发烫。可以将手机壳摘下来，把手机晾一段时间再玩。
注意事项：
1、?iPhone的内部温度超过正常的工作温度（0~35℃），当 iPhone尝试调节它的温度时，可能会碰到以下情况：iPhone 停止充电、显示屏变暗、蜂窝电话信号很弱、出现温度警告屏幕。
2、如果使用非原装充电器可能会因为电流过大或者电压过高产生过热，甚至有时候会烧毁手机。
排除天气和环境因素，手机发热的主要原因有以下5个：
1、运行高耗能的App。如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等，造成CPU持续以高负载运行。
2、边充电边玩游戏或通话。手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。
3、使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机。对iPhone用户来说不是问题，只要买的不是可以换电池还能双卡双待七彩跑马灯的iPhone。
4、手机App故障。有时候有些App的异常运行，会大量占用内存，使CPU高负载运行。
5、保护壳和其他覆盖物。配有某些保护壳的可能会影响iPhone散热，导致手机发烫。
手机发烫使用技巧：
1、避免边充电边玩游戏、看影片或通话；
2、避免长时间通话将手机紧贴脸颊，尽量使用听筒耳机；
3、关闭不使用的后台程序；
4、在设置——iTunes Store和App Store中，关闭App的自动下载、自动更新功能；
5、避免使用散热不良的保护壳，或者在发烫时去掉；
6、避免长时间使用高耗能的App程序；
7、手机若已发烫，请关闭使用中的App或影片；
8、在充电的话就暂时停止，防止发生危险；
9、握在手上或是放在口袋都会相互传热，尽量放在通风散热的对方；
10、暂时关机。让手机温度恢复正常后再继续使用。
