如果您咨询的是荣耀手机，使用过程中出现卡顿，可以按以下方法操作：
1、重启手机。
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
2、检查手机是否发热或者充电时使用。
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能。
3、卸载第三方手机管家类软件。
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的系统管家存在冲突，会导致运行卡顿。
4、升级系统后卡顿原因：由于系统升级后刚开始使用时，系统会对手机中的应用程序进行优化，此时手机负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启手机以保证手机内已安装的应用优化完成。
5、恢复出厂设置。
请备份重要数据，QQ和微信等第三方应用单独备份，将手机恢复出厂设置重试。
6、仍然无法解决。
如果问题仍然存在，请备份好数据后（QQ和微信等第三方应用单独备份）前往服务中心进行检测处理，找到荣耀手机预置应用-我的荣耀App，打开后进入服务页，点击快捷服务>到店服务/门店服务/服务门店，即可查询附近的服务中心，建议您去服务中心前，提前电话联系服务中心，确定营业时间，方便您的出行。
手机用了一段时间后会发现，速度越来越慢，这是怎么回事儿呢？这就是我们今天要讲的内容，手机后台运行的软件过多，会直接拖慢手机速度，所以一定要定期清理手机中不必要的后台运行软件，接下来我就讲解清理方法。
方法一
打开手机任务管理器，点击左下角的按钮，会出现当前手机后台所有的运行软件，直接将后台软件上向滑动即可关闭当前软件。
打开百度APP看
方法二
打开“手机管家”APP主界面，点击”前往优化“选项，最后点击”一键优化“选项即可。
注意：该功能可以有效地清理内存，“缓存垃圾”，卸载残留“等，优化后可关闭当前所有后台运行的软件。
总结
手机后台运行的软件应该每天清理，尤其是安卓系统的手机，长时间不清理手机会非常的卡慢，按照上述方法可以有效解决手机卡慢问题。
以上就是今天分享的内容，希望对大家有所帮助，喜欢就点个赞，关注一下，打开”今日头条APP",搜索“电脑技师大明”，有更多原创电脑知识，供大家参考，本期内容就讲到这里，咱们下期再见！
1、打电话给运营商客服来刷新上网数据：因为运营商分配给每个账号的存储空间较小，长时间使用难免会积累较大的历史数据，从而导致手机上网速度过慢。这时用户只需致电当地运营商的人工客服，寻求刷新数据，15分钟之后再进行开关机，网速迟钝的问题就可有效解决，且有明显提升。
2、设置CMTDS接入点：通过对手机的设置来提升上网速度。因为大部分手机都是CMNET或者CMWAP，所以在上下班高峰期或人流较为密集的区域，很容易发生网络堵塞的情况。因此改变接入点来躲避拥堵，是一个不错的选择。
操作方法：进入手机设置—找到移动网络—接入点名称—新建APN—下拉设置界面第一项手动键入CMTDS——第二项APN中填写cmtds，就可以轻松改变接入点了。注意：如果发现设置后并没有运行，需将网络设置还原，再重启一下，便可以使用。
3、重置DNS：可以通过设置—无线和网络—WLAN界面，进入当前的Wi-Fi网络中，选择修改网络。
操作方法：设置—无线和网络—WLAN界面—打开高级选项，将IP设置改为静态，在下拉的DNS窗口中，修改DNS1和DNS2为“180.76.76.76”和“114.114.114.114”，即可完成DNS的设置，上网速度则能有效提升。
若使用vivo手机出现卡顿情况，可以参考以下方式操作：
1、建议在使用手机过程中常一键加速清理后台程序以及使用i管家及时清理手机存储空间，并卸载不常用的软件，保持存储剩余空间在20%以上；
2、检查手机是否发热或者充电时使用，手机发热严重时性能下降出现卡顿，建议尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如：蓝牙、NFC等；
3、省电模式/低电模式或低电量情况下，设备会降低部分性能以节省电量，可以进入设置--电池--切换到正常模式使用观察，并保持电量充足（20%以上）；
4、长按电源键重启手机尝试，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象；
5、将系统和软件升级至最新版本，新版本提升兼容性和稳定性，可以在手机设置--我的设备--iQOO Funtouch
?OS/monster/UI（部分机型在设置--系统升级）界面检测查看目前是否为最新版本，尝试升级系统，另外在软件内检测升级至最新版本；
6、卸载重装软件可以改善因数据异常导致的软件卡顿问题，请备份软件的重要数据后，卸载软件，然后前往应用商店重新安装软件；
7、手机内置i管家软件，兼容性更好，如果安装了第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试；
8、如果开启了无障碍内的功能，会增加系统负载导致性能下降，建议进入设置--快捷与--无障碍，及时关闭不需要的功能；
9、网络不稳定时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试；
10、请先备份好手机数据后，进入设置--更多设置/系统管理--恢复出厂设置/备份与重置--操作还原所有设置试试，还原所有设置即将系统的各项设置恢复到默认状态，比如：闹钟、网络设置、亮度调节、***、密码等，另外，操作还原所有设置后，软件账号需要重新登录；必要时可选择"清除所有数据"，此操作会删除所有数据，包括：软件、短信、联系人、便签等，操作前请务必备份好重要数据，以免丢失；
11、若以上操作没有解决，建议带上手机前往vivo官方客户服务中心进行检测查看，服务中心地址及****可以在vivo-服务--网点查询中点击查看全部-选择所在省市-查询当地较近的客户服务中心即可。
若是使用的vivo手机，在使用过程中出现卡顿，可以参考以下方法缓解卡顿：
温馨提醒：由于升级后手机会对系统应用程序进行优化，可能会出现短时间的卡顿反应慢现象，请过1天后再观察测试。若并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
1、使用需要联网的应用程序卡顿反应慢
使用需要连接网络的应用程序时，如果Wi-Fi网速较慢或手机信号差导致网络速度较慢，都会导致手机出现卡顿反应慢现象。请尝试更换Wi-Fi热点、更换手机漏友位置保证手机信号良好或更换SIM卡等方法来排查确认。
2、请定期重启设备
重启手机能有效清理内存垃圾及碎片，建议2-7天重启1次(重启周期可跟据实际内存大小调整)。
3、检查手机是否发热
请进入i管家>实用工具>手机降温，检测手机温度是否过高，温度较高时手机会适当降低系统性能，以减少功耗和发热，请点击“一键降温”对手机进行降温。
4、检查省电模式和电量情况
如果开启了低电（省电）模式，手机会降低部分性能以延长续航时间，建议您进入设置>电池切换为正常模式，并保持电量充足（20%以上）。
5、卸载纤轮第三方手机管家类软件
第三方手机管理软件对手机自带的“i管家”可能存在冲突导致卡顿反应慢，请卸载后再尝毁搜信试。
6、清理内存
由于手机运行内存可用空间过小、存储内存可用空间过小（建议保留20%以上空间）都会导致手机卡顿反应慢。
请可以选择以下方法操作：
（1）底部上滑并停顿进入后台，清理暂时不用的后台程序
（2）进入i管家，点击“一键优化”对手机进行优化，必要时可通过“空间清理”释放更多空间
7、重启应用
如果使用应用卡顿，可结束应用后台，重新运行应用以改善使用体验，同时将应用升级到最新版本。
8、遇到运行游戏卡顿/不流畅的情况
可尝试调出游戏侧边栏，开启性能模式（Monster模式），或适当降低游戏参数设置，以改善游戏体验。
*注：游戏画质、抗锯齿等显示效果越高，系统负载越重，更容易导致发热、游戏运行不稳定等情况，建议在不影响视觉体验的情况下适当渗棚调整降低游戏画质等显示效果。
9、升级系统
系统新版本提升了兼容性和稳定性，建议进入设置>系统升级或设置>我的设备>iQOO UI版本检查手机系统是否为最新版本，并将应用升级到最新版本。
10、重置手机
进入设置>系统管理>备份与重置, 请备份好手机数据后，点击“还原所有设置”尝试，必要时可选择“清除所有数据”，对手机进行重置后再尝试。
如果尝试了以上方式后仍然无法解决设备出现的情况，请携带手机、购机凭证前往vivo客户服务中心处理。vivo客户服务中心地址：进入vivo/vivo商城岁塌APP--我的--网点查询，选择当前所在的城市即可获取服务中心的地址与****。建议去之前先提前电话联系，避免空跑，合理规划行程，安全出行。
使用云服务备份的方法：
1、设备云备份
进入“云服务”APP--设备云备份--备份数据类型--选择需要备份的数据--返回上一页--立即备份--即可备份相关数据；打开“自动云备份”在设备充电、连接WiFi且锁屏时会每7天备份一次相关数据。
注：设备云备份可备份系统数据（包含桌面布局、闹钟、部分设置选项）、通话记录、短信、应用（仅备份安装包，不包含应用产生的数据）。
2、云盘备份
进入“云服务”--我的云盘--点击右下角的“+”--选择需上传的文件--上传--等待上传完成即可。
云盘支持上传、、音频、文档、微信文件、QQ文件、软件安装包、压缩包等各种文件。
备份后恢复的方法：
1、进入云服务--设备云备份--备份管理--与数据恢复--点击备份的数据--恢复--等待完成即可；
2、进入云服务丛雀则--我的云盘--点击需要下载的文件--下载到本地即可。
注：
1）设备云备份中一个设备只保留最新的一次备份数据，每次备份成功后，会覆盖云端已保存的旧备份数据。
2）便签的数据可以传输到原子笔记上，原子笔记的数据不能传输到便签上。
图文链接：网页链接
若有更多疑问，可进入vivo/vivo商城APP--我的--在线客服--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
让手机反应快的方法：
1、开启流畅模式
使用一段时间之后，手机的运行内存压力变大，自然就会出现卡顿反应慢的情况，这时候可以开启手机的流畅模式，减少或者降低部分的效果，从而来提高系统的流畅度。
2、关闭不用的后台程序
很多人在使用了手机的APP之后，经常没有习惯性地把APP完全退出，按返回键回到桌面的时候APP还是在后台运行的，这样无非加重了手机的运行内存负担，也是造成手机反应慢的原因之一，所以要适当地关闭一些不用的后台程序，释放运行内存。
3、关闭或减弱动画特效
平时使用手机的时候，一些窗口动画等动画效果也是会影响手机的流畅性的，所以可以适当地减低或者关闭动画特效，从而使手机变得更流畅一些。
4、清理手机的数据
还有一个方法是清理手机的数据，把手机里不需要的、文件、、APP等删除掉，给手机腾出一些足够的空间，这样手机有足够的空间运行起来才不会那么吃力，不过清理之前注意要做好备份。
扩展资料：
手机用久了慢的原因：
1、手机硬件问题
相信很多人的智能手机很长时间都没有关机过，除非遇到手机卡机、死机、黑屏等问题才会重新启动。手机长时间运行多内部硬件是一种消耗，手机内部的电子元件使用寿命也会受到影响。现在的手机很多人一星期、一个月都未关机让手机休息过，手机运行速度能不慢吗。
2、手机软件问题
现在的手机内存是越来越不够用，16G、32G甚至都逐渐被淘汰了。手机下载大量的应用软件，让原本内存就不多的空间不断挤压很容易造成手机卡死。对于16G手机用户来说，手机最好运行空间是空出1G，而不是把手机内存全部占满。
手机软件在使用过程中会制造大量的内存空间，比如说QQ，微信，浏览网页，都会给内存造成许多垃圾，手机内存又所剩无几，运行起来就会很慢，死机，这些现象都非常的普遍，所以手机预留1G就是很好的缓解。
手机网速太慢，变快的方法：优化DNS设置、彻底退出多个后台应用、系统自动更新、清除手机缓存、下载第三方浏览器。
1、优化DNS设置：打开我们手机连接的WiFi进入到WLAN页面，然后打开修改网络。每一个连接的WiFi网络都会对应一个IP地址，将手机的IP地址改为静态，之后再修改DNS设置，将DNS1和DNS2分别修改为“180.76.76.76”和“114.114.114.114”，完成后点击保存即可实现DNS地址修改设置了。
2、彻底退出多个后台应用：很多人退出应用软件一般直接Home键退出，其实这个操作只是回到界面，手机应用软件仍然在后台继续接受流量数据，占据网速。因此上网加载速度慢的很大一部分原因就在于你的软件没有彻底退出。
3、系统自动更新：智能手机的应用软件更新一般都是默认的，只要手机自动连接到了网络，就会自动下载更新。这是一个非常耗费流量、影响上网速度的功能，可以去手机设置中关闭自动更新。你可以选择在不使用手机的时候更新，这样就不影响手机上网速度了。
4、清除手机缓存：很多时间手机上网浏览页面打不开，也许是我们的手机缓存内存太大，造成了手机运行空间变小，加载速度自然也就变慢了。虽然现在的智能手机都会在系统内存不够的时候自动删除缓存，但是对于一些垃圾文件、隐藏缓存，还是需要我们自己解决的。
5、下载第三方浏览器：现在的第三方浏览器都具有极简、快速浏览功能，这些功能会优化手机上网页面，用户自己决定、自动播放。手机上网速度很大程度上浏览器也是非常重要的。就像使用电脑，你很少使用IE浏览器，而是会下载谷歌、360等。手机上网也是同样的道理。
