一、可以下载一个系统管理软件，来管理电脑以及对电脑系统升级。
二、设置让电脑自动更新：
1、系统自动更新我们需要设置一下，打开我的电脑
2、打开控制面板
3、点击安全中心
4、我们在windows安全中心的自动更新一栏选择启用自动更新
5、这样自动更新就启动了
三、去买个光盘来安装，或者在网上下载一个系统安装包。
四、如果是xp要升级为win7，这个就必须靠重新安装系统来解决，是不能在线更新成win7的。
五、打开WIN7家庭版系统,进入桌面时，首先打开开始菜单，里面有一个程序叫做Windows Anytime Update的程序，打开，然后在弹出的窗口中点击用序列号进行升级！然后在里面输入您的产品密钥，之后经过验证序列号，下载并安装升级组件，下载并安装系统补丁，然后自动关机升级，自动重启升级之后就是家庭高级版了。
Windows XP 计算机包含自动升级功能，它可以在计算机开启并且已连接到 Internet 时自动下载最新的 Microsoft 安全升级程序。要最大限度发挥"自动更新"的功能，请首先在 PC 上运行 Windows Update 扫描。
1、单击"开始"、"所有程序"，然后单击"Windows Update"。
2、根据屏幕上的提示操作。Windows Update 将扫描计算机，并给出重要升级的预先选择列表。提示：要减少下载时间，请在计算机没有执行其他任务时运行 Windows Update。下载时间会根据下面的因素而变化：此次更新与上次更新的时间间隔、下载的文件的数量和大小以及调制解调器的速度。
注意：当首次使用 Windows Update 时，较慢的调制解调器可能需要几个小时下载所有建议的更新程序。
3、安装更新程序。（提示：某些更新程序要求满足一些先决条件，因此系统可能要求你安装特定的更新程序，然后重新启动计算机。一定要在重新启动之后返回到 Windows Update，检查是否有其他需要下载的程序。可能需要反复执行此步骤。）
如果你的Windows XP 已经是最新的了，可以通过"自动更新"建立定期的维护***。
1、单击"开始"，然后单击"控制面板"。
2、单击"性能和维护"。提示：如果看不?quot;性能和维护"类别，请单击窗口左上角的"切换到类别视图"。
3、单击"系统"图标打开"系统属性"对话框。
4、在"自动更新"选项卡中，选中"保持我的计算机最新"旁的复选框。
5、选择一项设置。Microsoft 强烈建议选择"自动下载更新，并按照我指定的日程安排安装它们"。
6、如果选择自动下载并安装更新的选项，则必须选择计算机安装已下载更新的日期和时间。使用此选项，当计算机连接到 Internet 时系统会在后台下载更新。（提示：请确保将日期和时间设定在您的计算机通常会开机的时间。我们建议每天更新。在离开计算机之前一定要保存工作，因为某些下载要求计算机重新启动）。
Windows 自动更新是 Windows 的一项功能，当适用于您的计算机的重要更新发布时， 它会及时提醒您下载和安装。使用自动更新可以在第一时间更新您的操作系统，修复系统漏洞，保护您的计算机安全。
Windows XP 计算机包含自动升级功能，它可以在计算机开启并且已连接到 Internet 时自动下载最新的 Microsoft 安全升级程序。要最大限度发挥"自动更新"的功能，请首先在 PC 上运行 Windows Update 扫描。
1、单击"开始"、"所有程序"，然后单击"Windows Update"。
2、根据屏幕上的提示操作。Windows Update 将扫描计算机，并给出重要升级的预先选择列表。提示：要减少下载时间，请在计算机没有执行其他任务时运行 Windows Update。下载时间会根据下面的因素而变化：此次更新与上次更新的时间间隔、下载的文件的数量和大小以及调制解调器的速度。
注意：当首次使用 Windows Update 时，较慢的调制解调器可能需要几个小时下载所有建议的更新程序。
3、安装更新程序。（提示：某些更新程序要求满足一些先决条件，因此系统可能要求你安装特定的更新程序，然后重新启动计算机。一定要在重新启动之后返回到 Windows Update，检查是否有其他需要下载的程序。可能需要反复执行此步骤。）
如果你的Windows XP 已经是最新的了，可以通过"自动更新"建立定期的维护***。
1、单击"开始"，然后单击"控制面板"。
2、单击"性能和维护"。提示：如果看不?quot;性能和维护"类别，请单击窗口左上角的"切换到类别视图"。
3、单击"系统"图标打开"系统属性"对话框。
4、在"自动更新"选项卡中，选中"保持我的计算机最新"旁的复选框。
5、选择一项设置。Microsoft 强烈建议选择"自动下载更新，并按照我指定的日程安排安装它们"。
6、如果选择自动下载并安装更新的选项，则必须选择计算机安装已下载更新的日期和时间。使用此选项，当计算机连接到 Internet 时系统会在后台下载更新。（提示：请确保将日期和时间设定在您的计算机通常会开机的时间。我们建议每天更新。在离开计算机之前一定要保存工作，因为某些下载要求计算机重新启动）。
如果需要关闭的话,执行如下操作:
右键点击‘我的电脑’－属性－自动更新－关闭自动更新之后。然后(1)“开始”菜单---“设置”---“控制面板”---“性能和维护”---“管理工具”---服务---“Automatic Updates”(按名称排序第四行)。
(2)右键单击后出现“Automatic Updates的属性（本地计算机）”对话框。
(3)在“启动类型”中有三个选项分别是；自动、手动、已禁止，系统默认为自动状态，也是就是说可以自动下载。现将“启动类型”改为“已禁止”，单击“应用”后就关闭了上网自动更新
Windowsxp是一款非常老旧的系统，其性能已经非常落后了，而且功能也很少，不过它可以支持很低配置的电脑进行使用。但是最近win11系统推出，很多朋友就想知道如何直接升级到win11，下面就跟着小编一起来看看吧。
windowsxp怎么升级到win11
1、因为Windowsxp用户的电脑硬件配置一般都相对较低，所以我们需要先看看自己系统配置是否满足要求。
2、大家可以通过下载一个微软官方软件healthcheck来检测是否可以安装。healthcheck下载
3、当大家满足了win11升级要求，还无法直接升级，因为Windowsxp并不支持直接更新win11。
4、所以我们只能通过镜像系统的方式来安装win11。win11最新中文版下载
5、下载完成后装载该系统，运行其中的“setup”安装程序开始安装。
6、然后在如下界面中选择“windows11Pro”安装win11专业版。
7、根据提示设置所在国家和地区、个人偏好、使用模式等安装设置。
8、全部设置完成后，点击其中的“next”
9、最后会进入系统安装界面，然后等待系统自动重启就可以了。
首先在微软官方下载windows7升级顾问,然后安装并运行。Windows 7 升级顾问将检查有无兼容性问题。
Windowsxp升级为Windows7之后，系统盘原来自己保存资料将会清除，所以在安装系统之前，我们必须把自己原来在系统C盘中重要资料进行转移。如果资料庞大，现需要一个外部硬盘。
安装Windows 7，可以在实体店购买Windows 7光盘，同时也可以在线购买。直接点击安装文件，选择“自定义”安装。
系统安装完成，我们可以把原来在Xp中的文件从硬盘移回Windows 7。
新安装的windows7中，我们需要通过驱动软件安装驱动或在品牌官方下载驱动安装，我们在xp中常用的软件，也需要重新安装。
本方法适合vista、WINDOWS的所有版本（XP、WIN7、WIN8、WIN8.1）
很多人都会碰到装系统的问题，下面介绍几种常见、简单的装系统的方法：
选择合适自己电脑的系统：
WIN7系统：官方推荐最低配置要求：
处理器：1 GHz 32位或者64位处理器
内 存：1 GB 及以上
硬盘空间：16G以上（主分区，NTFS格式）
WIN8、WIN8.1系统：微软给出的最低配置要求如下：
1. 1G或以上32位（X86）或者64位（X64）处理器
2. 1G RAM（32位）或 2G RAM （64位）
3. 16G硬盘（32位）或 20G硬盘（64位）
各系统版本的选择：大体自己判断一下，如果你的内存小于4g，装32位的系统；内存大 于等于4g的装64位系统。
一、硬盘安装法： 1、网上下载安装系统，可以在这里找到你需要的，都是免激活的，装上就能用：***://***.xitongzhijia.net/win7/ ，也可到其它地方下载。2、将下载的文件解压至E盘（或D、F），最好直接解压到该盘，不要解压到任何文件夹中（因为有些朋友在下面的操作中会出现不会选或者不明白的问题）。3、解压后找到ghost镜像安装器.exe（也有可能是onekey-ghost.exe或者硬盘安装器等），双击运行。4、在打开的窗口中点确定，碰到什么都点确定，然后开始安装（在此过程中可能会重启动电脑，不必担心）。
二、U盘（PE）安装法）： 1、网上下载安装系统，方法同上。2、准备一个U盘（建议8g或更大），按照***://***.winbaicai***/down_124.html 里面的方法和步骤一步一步的照着做就行了，里面说得很详细。
三、光盘安装法： 开机时狂按DEL键，进入BIOS，设置成从光驱启动，保存后退出，放入光盘并重启机器，进入安装画面后选择安装系统选项，装完后，在重启前，用前面说过的办法把启动方式改为从硬盘启动，重启机器即可。
说明：第一种方法简单，对于不太会装的朋友推荐使用；
第二种方***能更强大，PE中有很多工具，包括分区、引导恢复等，熟悉点安装的朋友可以使用。
特别说明：若安装过程出现意外或个别机器安装不上或不理想，或者有的硬盘中有隐藏分区，请进PE系统重分区再安装。
重装系统，只会改变电脑C盘里的系统，像电脑D和E和F盘里面的文件和东西一个都不会少。
xp系统已经退役，安全性将大大 降低，为了电脑日后使用安全，请升级WIN7以上的系统。
A.电脑CPU奔腾4以上，内存：在1GB-3GB之间，建议选择Windows7-32位
B.电脑配置符合双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少4GB或者4GB以上的内存的要求，强烈建议楼主选装Win7-64位旗舰版的系统！}
自己可以在网上下载系统，并且自己动手做系统，不花钱用电脑硬盘安装系统，可以安装WIN7的系统，具体操作如下：
1.首先到ghost基地 ***.ghost008***/win7去下载WIN7的操作系统：
2.将下载的WIN7的操作系统，解压到D盘，千万不要解压到C盘。
3.打开解压后的文件夹，双击“GHO镜像安装器”，在打开的窗口中，点击“安装”.即可
4.在出现的窗口中，ghost映像文件路径会自动加入，选择需要还原到的分区，默认是C盘，点击“确定”按钮即可自动安装。
如系统是盗版的，建议不要进行升级。升级有两种方法，一种是直接在线升级，一种是重装新的更高一级的系统。下面我就两种方法进行介绍：
第一种方法：升级
1.首先确保电脑可以联网：
确保电脑联网就是说我们要下载新的系统，并且要保证有足够快的网速，因为大家都知道xp系统的内存大小可能只有几百兆，而win7系统因为比xp系统的设计更加美观和好看，所以大概有1-2G的内存，因此一定要选择一台能高速上网的电脑，确保安装顺利进行。
2.到网站下载win7系统：
大家知道现在电脑这么方便只要能上网几乎没有干不成功的事情，这一步我们就可以到网上搜索下载win7系统，然后下载，个人推荐Ghost版本的系统，因为我们很多人来说，已经习惯了xp系统，新的win7系统还是十分陌生，所以对于新加入win7家庭的人来说，Ghost十分的方便和好用。
3.选择适合自己电脑的系统进行下载:
win7系统包括两种大小的系统，分别是32G和64G的，64G的内存大小约为3G左右，而32G的大小要小点，在2G左右，所以要是电脑足够好的话，就选择64G的，一般的普通的就选择32G的就可以了。本人推荐到专业的下载软件的网站里面进行下载，就像系统之家这样的下载网站。可以进行迅雷工具下载，更安全。
4.开始安装win7系统：
下载完适合自己电脑的系统之后，就可以开始安装了，推荐给大家的Ghost版本的系统十分方便安装，点击一键安装就可以了。
5.安装完毕：
一键安装完毕之后就可以使用电脑的新系统了，因为系统中可能存在很多已经自身携带的软件在里面，所以要是自己喜欢就可以保留，要是自己不喜欢的话就可以把它删除掉，卸载掉就可以了。
第二种方法：重装系统
如果你电脑可以开机的话建议你用小鱼一键重装系统软件进行重装，三步就能够搞定系统重装，而且操作非常简单，电脑小白都可以轻松上手。
如果不能开机的话用U盘装系统或者系统盘装。
U盘装系统：
1.开启电脑，（台式机按住DEL，笔记本一般按F2），设置要装机电脑BIOS,在计算机启动的第一画面上按"DEL"键进入BIOS （可能有的主机不是DEL有的是F2或F1.请按界面提示进入），选择Advanced BIOS Features 。
2，将Boot Sequence（启动顺序） 设定为USB-ZIP，第一，设定的方法是在该项上按PageUP或PageDown键来转换选项。设定好后按ESC一下，退回BIOS主界面，
选择S***e and Exit（保存并退出BIOS设置，直接按F10也可以，但不是所有的BIOS都支持）回车确认退出BIOS设置。也有的电脑直接按F8,F11等等也能直接调出来直接设置启动顺利的
3，设置完成后,将您制作好的U盘（用老毛桃或大***制作一个U盘启动盘，但是切记不要用老毛桃或大***的系统，他们的系统会修改主页且会在后台偷偷帮你下一些没用的软件，让系统很快就变慢变卡，可以到小鱼系统网站下载一个系统镜像，他们家的系统比较安全稳定,而且安全无毒，无恶意插件）插入USB接口（最好将其他无关的USB设备暂时拔掉）
重启电脑看看启动效果吧
4，进入第一个“运行windows PE(系统安装）” 默认的就是进入PE，里面还有另外的工具，在这里就不说明了，这就是PE系统了。开始里的工具好多，就不再给图列出了。
如果有自动安装的就选自动安装，那就只要运行自动安装，然后选择你下载好的系统镜像就能自动进入安装程序，如果没有就要手动去安装了：
手动安装步骤：
1.进入pe系统
2.点击桌面上的手动克隆安装图标（有时也会命名为Ghost 32等）
3.出现的界面：点击ok，进入ghost
4.现在只介绍装系统的步骤：
（1）依次点击：local—partition—from image
（2）在下拉的浏览列表中，选择你的gho文件的位置。最好将GHO文件放在根目录，这样容易找到，ghost软件对文件夹名为中文的，会出现乱码，然你看不懂。
（3）选择好后GHO文件后，点击open，
（4）这里没什么好选择，直接点击OK
（5）现在出现的窗口你就选择你要装的那个盘（看Size 一般大的数据就是硬盘，小的就是U盘），选择硬盘，然后点击OK
（6）出现窗口后，辨认你的系统要装在哪个盘，从size那一栏的磁盘大小数据辨认你的盘符，一般选第一个，是C盘，选中后，点击ok。
（7）提示你是否真的要重装分区，想重装的，点击yes，不想重装的点击no。
（8）完成上述步骤后，就会自动重装系统了。
光盘装系统和U盘装系统是同理，不过就是在改bios启动项（boot）的时候设置为光盘启动（CD/DVD启动）就可以了，后面的步骤是一样的，这里就不一一介绍了。
