以华为手机导入导出通讯录为例说明：
1、桌面点击通讯录图标进入，如下图所示：
2、点击右上角的设置菜单，进入设置；
3、点击联系人管理下的导入/导出，如下图所示：
5、根据需要选择联系人的来源，如下图所示：
6、勾选自己要导入的联系人，如下图所示：
7、弹出提示后，点击继续，手机的通讯录就会自动导到到SIM卡了，如下图所示：
8、把手机卡插到新的手机后，按照上述的步骤依次进入导入/导出联系人，点击从卡1导入；
9、勾选需要导入新手机的联系人，然后点击导入即可。
若使用的是vivo手机，可通过互传的一键换机功能，将数据覆盖到另一部手机：
1、在两台机型的应用商店搜索下载“互传”，然后打开“互传”，进入一键换机；
2、数据发送机选择“我是旧手机”--数据接收机选择“我是新手机”--选择手机品牌--等待识别完成或扫描界面二维码连接--同意；
3、连接完成后，选择需要传输的数据，确认后，点击“开始换机”。
一键换机支持的数据：
仅vivo/iQOO机型之间：便签、WiFi密码、微信数据、vivo账号、系统设置（不包括壁纸、面部、锁屏密码和指纹）、录音；
其他数据：联系人及联系人黑名单（vivo机型之间还可以传输头像、号码、公司、职位）、通话记录、短信（不支持彩信）、日程、应用（仅部分应用支持传输数据）、、音乐、。
注：
1、加密的文件资料一键换机，需文件管理在5.5.1.3及以上版本和互传在5.1.3及以上版本才支持；传输时需输入隐私密码。
2、vivo/iQOO手机和苹果手机之间只支持传输日程、联系人、和。
3、一键换机支持选择部分数据进行传输；若仅需要发送数个文件（如照片、），也可使用互传的传送文件功能。
4、便签的数据可以传到原子笔记上，原子笔记的数据不能传输到便签上。
