根据计算，一台电脑正常运行时的功率在280瓦到350瓦之间。如果每天运行8小时，每小时的电力消耗大约为0.35度到0.28度，也就是一天大致在2.8度到3.5度电之间。考虑到实际使用中可能的峰值和显示器、音箱的额外消耗，我们来进行详细计算。
电源部分，主机箱的电源通常标称功率为350瓦，峰值为380瓦。以标称功率计算，一天24小时耗电量为350瓦×24小时/1000瓦/小时=8.4度；峰值功率计算则为380瓦×24小时/1000瓦/小时=9.12度。我们取平均值，大约为8.5度电作为电源的日常耗电量。
显示器和音箱的能耗不可忽视。显示器通常耗电75瓦，一天下来大约为75瓦×24小时/1000瓦/小时=1.8度；音箱功率最高不超过65瓦，一天耗电量为65瓦×24小时/1000瓦/小时=1.56度。两者加起来，额外耗电大约为3.36度。
综上所述，一台电脑一天的总耗电量大约为电源部分的8.5度加上显示器和音箱的3.36度，总计大约11.86度，约等于12度电。一个月下来，如果每天的能耗保持稳定，大约消耗360度电。值得注意的是，电脑在待机状态下基本不消耗电，所以实际耗电量会低于这个数值，一般情况下，一天的耗电量大概在8度左右，一个月则约为240度。
0.2度到0.45度
一般的电脑一小时的用电大概在200~450w小时，也就是0.2度到0.45度电。电脑在睡眠状态下也有能耗，约为7.5W，令人费解的是在WindowsXp下进入待机时耗达到51.48W。说明主板此时为了保护数据，还在消耗着不小的电能。
即便关了机，只要插头还没拔，电脑照样有能耗，约为4.81W。像遥控器和智能开关等在让电器用起来更为顺手的同时，也给电器增加了一项额外能耗——待机能耗。
电脑耗电量指电脑运作时所消耗的电量，包括CPU、显卡、声卡、网卡等的耗电量加总，而也可以计算一些常用的配件如电视卡、调制解调器等。一般情况下用Watts来计算。
电脑的耗电量可以用一些计算工具来估算，例如Overclockulator。然而Overclockulator没有包括显示器的耗电量，也就是说，只能计算机箱的耗电量。
平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。
不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。像光驱，软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以在BIOS里屏蔽掉。
处理器的速度
正确的安装英特尔的芯片组驱动能使系统利用英特尔Speedstep技术进行处理器速度的调节，从而将延伸在应用系统中电池的使用时间；CD,DVD,CD-RW和硬盘的频繁读取；一些应用软件在后台自动运行时，会增加CPU的负荷，从而导致使用时间降低。
总体耗电量
总体耗电量(一天)=电源耗电量+显示器+音箱=8.5+1.8+1.56=11.86≈12度
总体耗电量(一个月)≈12×30=360
当然，一台计算机，不可能每天的耗电量，都处于高峰值，比如待机状态等，基本是不消耗电的，因此，普通计算机，一天的耗电量大概为8度左右，一个月为240度左右。
电脑节约用电的方法
1、暂停使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。
2、平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。
3、不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。
4、像光驱，软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以在BIOS里屏敝掉。(功耗不会下降太多，长时间来看还延长了设备的使用寿命)
5、使用CPU降温软件。
6、降低显示器亮度。在做文字编辑时，将背景调暗些，节能的同时还可以保护视力、减轻眼睛的疲劳强度。当电脑在播放音乐、评书、等单一音频文件时，可以彻底关闭显示器。
7、很多DIY们热衷于超频。做为技术试验未尝不可，如果在不超频一样能完全满足性能需要时，还是尽量少超频，既节能又稳定还安全。
3-8度。台式电脑的功率在300W左右，笔记本电脑的功率则在50W左右。当然，电脑的功率也会因品牌、型号等因素而有所不同。在此基础上，可以计算出电脑一天24小时的电量消耗。以台式电脑为例，每小时的耗电量为0.3度，一天24小时的耗电量就是7.2度。而笔记本电脑每小时的耗电量为0.05度，一天24小时的耗电量则是1.2度。但是电脑的耗电量会根据使用环境和使用状态不同而浮动，一般情况下开机运行24小时大概用电在3-8度之间。因此，具体耗电量还需要考虑使用环境和使用状态等因素。
一般的电脑一小时的用电大概在200~450w小时，也就是0.2度到0.45度电。这个问题要注意两个前提：一个是电脑本身配置：比如带不带音箱、低音炮；显卡是独立显卡还是集成显卡；显示器是否是液晶显示器；等等。第二个是电脑本身的使用状况：比如是在浏览网页还是在玩大型3D网游，是在做文字处理还是在3D绘图，等等。以上两个方面的差异，可能会导致用电量比较大的差异。 如何节约电脑用电：1、暂停使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。2、平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源 插头 或关闭电源 接线板 上的 开关 ，并逐步养成这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。3、不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。4、像光驱，软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以在BIOS里屏敝掉。（功耗不会下降太多，长时间来看还延长了设备的使用寿命）5、使用CPU降温软件。6、降低显示器亮度。在做文字编辑时，将背景调暗些，节能的同时还可以保护视力、减轻眼睛的疲劳强度。当电脑在播放音乐、评书、等单一音频文件时，可以彻底关闭显示器。该答案适用于Dell/戴尔G15等大多数电脑型号。
