结论是，一台电脑在正常运行且24小时开机的情况下，其耗电量大约为每天8度电。这个计算基于几个关键设备的平均功率。首先，主机箱的电源部分，以额定功率350W和峰值380W计算，一天分别耗电约8.4度和9.12度，我们取平均值8.5度作为参考。其次，显示器通常耗电75W，一天下来大约1.8度电，音箱的能耗更低，最好的情况下不超过65W，耗电1.56度。综合以上，电脑一天的总耗电量约为11.86度，接近12度。
考虑到实际使用中，电脑并非全天候运行，如待机时几乎不耗电，所以常规情况下，一台电脑一天的耗电量大约在8度左右，一个月下来大约为240度。当然，这个数值可能会因具体电脑配置、使用习惯等因素有所变化。
一般地，电视机的耗电量在80W以下，电脑大约在250——400W之间。一台电脑每个月的耗电量：如每小时为300W×一天开10小时×一个月30天=90KW，即90度电，这只是一个保守的估计。
电脑在睡眠状态下也有能耗，约为7.5W，令人费解的是在Windows Xp下进入待机时耗达到51.48W！说明主板此时为了保护数据，还在消耗着不小的电能；即便关了机，只要插头还没拔，电脑照样有能耗 ，约为4.81W！像遥控器和智能开关等在让电器用起来更为顺手的同时，也给电器增加了一项额外能耗——待机能耗。
1、暂停使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。
2、平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成 这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。
3、不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。（音箱是耗电大户）。
4、像光驱，软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以在BIOS里屏敝掉。（功耗不会下降太多，长时间来看还延长了设备的使用寿命）。
5、使用CPU降温软件。
一台电脑正常情况下开机运行24小时大概用电在三四度至七八度电的范围内，根据使用环境和使用状态不同而浮动。
在常温情况下也就是10摄氏度至25摄氏度之间是电脑运行最佳状态，耗电也会相对较少，如果温度达到35度以上则会增加耗电量。
电脑内部环境也会影响耗电量，内部过脏，灰尘太多，风扇损坏等影响散热效果，也会造成耗电量增加。所以要尽量保持电脑运行内外环境干净凉爽，保证电脑更加稳定运行，有助于省电和延长使用寿命。
相关说明
一：CPU耗电。
CPU的功耗数值比较多，有35瓦、65瓦、90瓦、135瓦不等。而且日常使用CPU基本上不会满载，大都处于1%~10%的利用率之间，权且按照50%的使用率，CPU的功耗可以估算为60瓦～80瓦，取个中间数70瓦。
二：主板耗电。
计算机的主板，又称母版，是计算机其他设备的承载体，比如主板芯片组、集成声卡、集成网卡等。但是这些元器件或集成芯片的耗电量总体并不高。
又由于主板的型号是在是太多，各个厂家又有众多系列，系列之中又有高中低不同的挡位，功耗大约在20瓦～40瓦之间，取中间数按照主板30瓦计算。
三：硬盘耗电。
这里的硬盘是一个统称，包括机械硬盘、固态硬盘和内存这三块存储，我们把他们放在一块看待。同样，机械硬盘、固态硬盘盒内存等品牌众多，型号各异。
内存又有带RGB灯光效果的和不带RGB灯光效果的，但它们的总体功耗大致在10瓦～20瓦之间，取个中间数15瓦。
四：显卡耗电。
计算的显卡是耗电大户，熟悉显卡的都知道，显卡的功耗差别非常大，从30瓦到300瓦不等，当然还有更耗电的。
显卡又分为集成显卡和独立显卡，如果是集成显卡或核心显卡，那么这一项可以忽略，如果是独立显卡这一项必须算上。
基于此，显卡这一项就按0瓦到100瓦之间计算。
五：显示器耗电。
要计算一台电脑的耗电量，显示器其实也要计算的。一台显示器正常显示的话，功率大约在20瓦到30瓦之间，待机的话基本是3瓦以下，基本可以忽略。
这里取正常使用的情况，取中间数25瓦。
六：鼠标、键盘、风扇等耗电。
鼠标和键盘按照u***供电，基本是5V左右，功率在3瓦左右，再加上散热风扇，这一项取个平均数5瓦。
从上面的功率估算可知，一台电脑的总功率大约在145瓦～245瓦之间，又由于电脑的使用情况和使用环境，千差万别，比如有的人就是开个电脑只听歌，而有的人可以玩一天游戏，所以一台电脑的功率大约在100瓦～300瓦，即两三度～八九度电。
主机箱耗电：电脑主机的功率一般在300W-400W，我们取中间值350W计算，一天下来耗电在350W*24/1000=8.4度，也就说主机一天的耗电在8.4度。
显示器耗电：按照19寸液晶显示器为例，功率是: 最大功率是37W 、待机功率是2W，这样算下来一天的耗电约在0.05度-0.8度之间。外置音箱设备耗电，大的外置音箱功率一般10W左右，这样一天的耗电在0.24度左右。
扩展资料：
注意事项：
眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。避免长时间连续操作电脑，连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。
在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机，因为趴着睡时头直接对着计算机，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。
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