工具：苹果12手机、iOS14.1、手机设置、湿纸巾、电风扇。
1、关闭不使用的后台运行程序，清理手机内存垃圾，手机特别烫手的重启一下会有不错的改善。
2、用纸巾蘸一点水，让纸巾湿透，再把湿纸巾包裹住手机机身，这个散热原理就是热传递的原理。
3、将手机后盖部分对准空调或者风扇的出风口，让冷风吹到手机内部，加快手机的散热速度。
4、不使用的时候关闭蓝牙GPS无线同步传输，尽量调低手机亮度。
5、更新自己的手机系统，和应用的版本，往往有更好的优化，对处理器更好***，减少发热。
若手机使用时感觉设备发热，有多种情况造成，如后台应用过多，运行了大型应用，系统问题等都会造成手机发热，手机一般建议进行以下操作 ：
1.关闭不必要的后台运行程序。
2.不使用的时候关闭无线、蓝牙、GPS等功能。
3.当您下载某些第三方应用后，如果感觉设备较热，电池待机比以前短，建议从设备上卸载该应用。
4.将手机恢复出厂设置，操作完成后机器将会自动重启。若上述操作后问题依然存在，请您携带购机***、包修卡和机器送到三星服务中心，由专业的售后工程师帮助检测。
补充：1.当在高温环境使用设备或充电时，由于环境温度的影响您可能感觉设备比平常更热，这是电子设备正常现象。
2.三星会定期提供软件版本升级，建议您手机保持最新软件版本，并定期检查软件更新。
苹果手机玩游戏时发烫卡顿？别担心，这里有几个小妙招帮你轻松解决
去掉手机壳给手机“裸奔”一下，散热更快，轻松缓解发烫卡顿问题！
适时休息玩游戏时手机发热严重？不妨暂时关掉游戏，让手机“冷静”一下，冷却后再战！
关闭后台应用清理不常用的应用，减轻CPU负担，让手机运行更流畅，告别发烫卡顿！
纸巾降温纸巾蘸点水，贴在手机背面5-10秒，瞬间降温！简单又实用，让你的手机迅速恢复凉爽！
告别发烫卡顿
快来试试这些小妙招，让你的苹果手机玩游戏时告别发烫卡顿，畅享游戏体验！
苹果14发烫很严重解决方法可以尝试：降低屏幕亮度、重启手机、避免高温环境、购买散热器、及时更新系统。
1、降低屏幕亮度：以减少CPU的负荷，从而减少手机的发热情况。
2、重启手机：通过重启手机关闭后台运行程序，减少手机运行负担。
3、避免高温环境：避免将手机长时间放在阳光下或者高温环境中，尤其夏天，避免手机长时间在太阳下暴晒，以免对手机产生过度的热量。
4、购买散热器：这种产品可以有效地散热，保持手机的正常温度。
5、及时更新系统：在苹果***上下载最新的系统更新，这可以优化手机的性能，从而减少发热的情况。
苹果使用注意事项：
1、大家平时在使用的时候最好准备一个包包，出门的时候把自己的手机装在里面，避免手机拿在手上风吹日晒，时间长了会使苹果手机颜色变暗。
2、使用苹果手机要经常的擦拭一下，很多朋友们在使用苹果手机的时候并不关心这点，每天使用完以后也不擦拭，时间长了机子就会有发旧的感觉，建议大家每天用面纸擦拭一次，这样可以最大限度的保护机子。
3、苹果手机玩游戏也很不错，但是我们使用苹果手机的时候记住不要连续使用四个小时以上，特别是玩游戏和看***，这样会加速电子元件老化。
4、苹果手机属于比较耐用的机子，大家的口碑也很好，但是有些朋友们的机子使用起来却很麻烦，经常机子反应比较慢，其实这是因为你下载了一些国产软件和苹果的手机不兼容引起的，建议您卸载为好。
5、其实苹果手机的充电需要大家注意，建议大家在手机电量不足百分之三十的时候要及时充电，这样可以验证手机的寿命。
以上内容参考：百度百科-iPhone 14
