苹果手机发热可能是以下几种原因：
1、在手机上玩大型游戏，长时间上网手机会很热，这种情况是正常的，发热的主要原因是处理器高速运转产生热量，这种情况关闭游戏过一会，就会恢复正常。
2、手机正常待机时发热，检查手机后台是否有程序运行，如有结束后台运行的程序，操作方法:待机时--长按主屏幕键进入“任务管理器”--结束后台程序尝试。
3、手机后台没有程序运行，手机异常发热，这个情况可能是手机出现故障，建议先备份手机上重要数据，进入设定--(一般)关于手机--重置--恢复出厂设置。
若恢复出厂后手机依然发热异常，您可以携带包修卡到附近的手机服务中心，由专业的工程师帮您检测维修解决
除了天气和环境因素，手机发热的主要原因有以下5个：
1. 运行高耗能的App
如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等，造成CPU持续以高负载运行。
2.边充电边玩游戏或通话
手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。
3.使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机
对iPhone用户来说不是问题，只要你买的不是可以换电池还能双卡双待七彩跑马灯的iPhone…
4.手机App故障
有时候有些App的异常运行，会大量占用内存，使CPU高负载运行。
5. 保护壳和其他覆盖物
配有某些保护壳的可能会影响iPhone散热，导致手机发烫。
手机发热不仅可能使你觉得烫得拿不住iPhone，甚至有人因为用手机通话半小时，紧贴手机的左脸颊发生烫伤，擦药三四天才好，还会对电池造成损害，并诱发其他危险因素，造成附加危害。
苹果手机看发烫的解决方法如下：
工具：iphone14pro、ios16.3、设置。
1、打开手机的设置选项。
2、在设置页面点击通用选项。
3、在通用页面点击后台App刷新选项。
4、在后台App刷新页面，将App刷新的开关关闭即可。
避免手机发热的措施
1、避免高温环境
尽量避免在高温的户外环境或阳光直射下使用手机。夏季避免阳光直射手机，或把手机放置在温度较高的环境下。
2、正确使用手机
不要过度使用手机，避免把手机放在不透气的表面上，确保手机有良好的散热条件。充电时避免玩手机。
3、更新和优化应用程序
确保手机的应用程序是最新版本，并尽可能从可信任的来源下载应用程序，以避免存在问题的应用。
4、使用手机散热器
手机散热器可以直接对着手机背部吹风，增加手机背部的空气流通量，引入相对低温空气，从而使手机内部各发热元件均得到散热。
