首先需要了解的是，电脑刚开机时需要频繁读写磁盘，此时磁盘占用率较高是正常的，稍等片刻磁盘占用率会逐渐降低。
1，查找“罪魁祸首”
右击开始打开任务管理器，点击磁盘进行排序，若磁盘占用率最高的始终是同一个第三方软件，可以斟酌下是否要卸载。
2，关闭Windows Search
新机感觉卡顿的最重要原因之一是Windows搜索功能在建立索引，导致磁盘占用率居高不下甚至达到100%，一般在索引建立完毕后可自动恢复。若需临时关闭索引，可在搜索栏输入cmd，右击命令提示符选择以管理员身份运行，输入net.exe stop “Windows search”回车，可临时禁用搜索功能，机台重启后失效。
如果始终不需要Windows搜索功能，搜索进入服务（或者同时按下WIN +R组合键，输入services.msc回车，打开服务），双击Windows Search并选择禁用后确定。
3，关闭相关服务
和关闭Windows Search服务方法相同，在服务（本地）页面分别双击Superfetch和PNRPsvc，选择停止并确定即可。
4,修改注册表
WIN+R组合键打开运行，输入regedit回车，依次找到HKEY_LOACAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftDfrgBootOptimizeFunction,双击右侧OptimizeComplete将数值数据改为no并确定。
5,禁用IPv6
直接搜索服务（或右击此电脑选择管理，选择服务和应用程序，双击服务）在右侧找到并双击IP Helper，将“启动类型”改为禁用后确定。
6,关闭家庭组等
还可以关闭家庭组、手动通过Windows Defender全盘扫描系统、关闭磁盘碎片整理、开启快速启动、关闭第三方软件的服务项，点击此处查看详情
7,更新系统
进入设置更新和安全检查更新，并更新系统。而若是在系统更新以后出现的磁盘占用率高问题，且以上方案无效，可考虑删除最近安装的Windows系统更新，直到有新的更稳定的系统更新推出后再一起更新。
8,升级硬件
在机台和钱包条件允许的情况下，可以考虑加装固态硬盘。
电脑卡顿是个很常见的问题，但只要找出原因并取相应措施，就可以轻松解决。本文将为大家介绍电脑卡顿的五大原因，以及如何解决这些问题。
机箱灰尘堆积电脑长时间使用，机箱内难免会积累灰尘。这些灰尘会影响散热，导致电脑运行缓慢。解决方法很简单，只需打开机箱，清理一下灰尘即可。
感染是导致电脑速度变慢的常见原因。为了保护你的电脑，一定要定期查杀，包括非系统盘。
系统冗余使用时间长了，系统会产生一些不必要的文件，比如冗余文件、补丁碎片和临时文件。这些文件不仅占用了存储空间，还会影响电脑速度。解决这个问题的方法是定期进行碎片整理，并使用优化软件清理冗余文件。
硬件配置不足有些游戏或软件对硬件配置要求很高。如果你的电脑配置跟不上软件的要求，就会表现出运行缓慢的现象。这时，你可能需要考虑升级硬件了。
重装系统如果以上方法都不能解决问题，你可以尝试重装系统。这通常是最有效的解决方法，但请注意备份重要数据。
电脑运行慢，让人十分烦恼。但是，你知道吗？电脑运行慢的原因是多种多样的。本文将为你介绍几种常见的电脑运行慢的原因，并提供相应的解决方案，让你的电脑重获新生。
作祟是电脑运行缓慢的罪魁祸首之一。你可以安装木马查杀和杀毒软件，进行全面的大扫除，以清除，提高电脑运行速度。
软件太多软件太多会导致后台服务抢占，从而影响电脑的运行速度。你可以卸载那些不常用的软件，释放空间，让电脑更加流畅。
散热不给力电脑散热不给力会导致机器运行缓慢。你可以加装散热器，让电脑冷静应对，提高运行速度。
操作系统崩溃操作系统崩溃也是导致电脑运行缓慢的原因之一。你可以重装操作系统，以解决问题。如果以上方法都不行，你可以去售后检测硬件故障，让专业师傅给你的电脑来个全面体检。
分析一下原因及解决方法：
电脑被木马袭击，需要及时进行扫描并清理木马
如果说之前电脑的运行速度很快，并没有出现异常，只是突然变卡变迟钝，那么这个时候首先要考虑的，就是木马的因素了。众所周知，木马程序的设定就是拖慢电脑，从而操纵电脑程序，以此来**电脑的秘密文件和重要信息，因此一旦有木马程序，便是导致电脑卡顿的一个重要因素，这个时候需要我们及时扫描并清理木马，否则后患无穷。
电脑后台自动修复漏洞或者程序更新
很多用户在配置电脑的时候，都会选择自动修复漏洞，或者说自动进行程序的更新，这种情况下，如果自己正在使用电脑工作，而后台又恰逢自动修复漏洞，便会导致电脑大量的运行内存被占用，也就是我们所说的内存瞬间爆表，从而出现电脑卡顿的现象。解决方法很简单，要么就是关闭自动修复漏洞的开关，要么就是在修复漏洞或者更新程序的过程中，暂停使用电脑，等修复结束后再进行工作。
一、电脑硬件问题：很多朋友在购买电脑的时候预算不足，或者买的电脑配置过低，导致在运行大型游戏或者同事打开多个应用程序时，出现莫名的卡顿，重启电脑又恢复正常。
还有一种情况是电脑的硬件老化导致电脑运行加载变得非常慢，比如机械硬盘使用年限一长就会变得异常慢。
解决方法：给电脑增加内存、换固态硬盘，这样能有效的解决电脑变慢。
二、系统缓存垃圾太多很多时候我们没有定期清理垃圾的习惯，经过长时间的累积，不管系统还是程序都积累了很多缓存，以及硬盘碎片化的文件太多。
解决方法：使用360卫士或者电脑管家定期清理垃圾，以及给电脑硬盘碎片化整理。
