在手机设置中可以把5g改成4g。
打开手机设置，找到无线网络或移动网络选项。进入移动网络选项，找到“首选网络类型”或“网络模式”等选项。点击“首选网络类型”或“网络模式”选项，弹出一个菜单。在菜单中选择4G或LTE选项。
返回到设置主界面，确认已经成功将网络设置从5G切换到4G。需要注意的是，不是所有的手机都支持5G网络，因此有些手机在设置中可能没有5G选项，只有4G和3G等选项。另外，在使用4G网络时，需要注意手机的电量和数据流量的使用情况，避免手机过度耗电和产生高额的数据费用。
使用手机流量的注意事项
1、确认套餐流量。在使用手机流量之前，应该确认自己的套餐流量，并了解流量使用情况和费用，以避免超出套餐使用范围而产生额外费用。
2、关闭自动下载和更新功能。自动下载和更新功能会在不知不觉中消耗手机流量，因此在不需要时应该关闭这些功能。
3、避免*********。*********会消耗大量的流量，因此在使用手机流量时应该避免*********，可以选择观看低清晰度的***，或者下载到本地再观看。
4、使用省流量模式。很多手机都有省流量模式，可以通过设置降低应用程序和系统的流量使用，以减少流量消耗。
5、关闭无限制的后台数据使用。有些应用程序会在后台使用流量，例如社交媒体、游戏等应用程序，可以在设置中关闭这些应用后台数据使用，以减少流量消耗。
